एक शाकाहारी को अपने शरीर के लिए आवश्यक फॉस्फोरस कहाँ से मिल सकता है?

इंडियन गवर्नमेंट एग्जाम प्रेप

A सोयाबीन

B मछली

C चावल

D दूध

Correct Answer: D

Solution & Explanation

- दूध से एक शाकाहारी को अपने शरीर के लिए आवश्यक फॉस्फोरस मिलता है।

- सोयाबीन में सबसे अधिक प्रोटीन लगभग 42% पाया जाता है।

- चावल से carbohydrates (Starch) एवं मछली से Vit A एवं Vit D प्राप्त होता है।